Coin météo

température clémente, ciel gris, du vent.

Gris 9°

10°C et ciel gris ; du vent.

Toujours gris vent faible 15° je vais aller rouler.

Gris 13°

6°C, il a plu ; actuellement, alternance de nuages et soleil.

4°C à 9 h, et ciel bleu.

vent ,et 17°

9°C à 10 h et

8 ce matin à 8h en allant rouler. 18 cet après midi .73 kms. Demain matin clinique.....

9°

6°C et ciel gris.

Beau 12°

Journée chez Fifille n° 1 pour s'occuper des petits-enfants. Retour sous trombes d'eau avec mares de flotte sur les chaussées.

6°C et...

16°

Temps mitigé 10° il a fait jusqu'à 20 hier vers 14H

8°C et ciel gris clair.

82 bornes D+ 1000 m une belle bosse en 2 parties et un vent de face dans la bosse 3h20 seul

Tempête !!! vent hyper fort ,pluies violentes 11°

Je me sens bien seul ici !
Grand beau 18° ,après la tempête assez méchante d'hier et avant hier...

12°C et ciel gris.

13° , demain et dimanche Paris Nice ,dimanche à 15h00 environ ils passent à 100m de chez moi sur le boulevard,mais j'irai dans le col d'Eze qui débute 300m plus loin.

8°C et ciel gris.

9°C et ciel bleu.

Maintenant 15°C à l'ombre.

Tain tu as un thermomètre au poignet !
21 à 15H00 .

braquasse a écrit: Tain tu as  un thermomètre au poignet !
21 à 15H00 .

Vaut mieux l'avoir au poignet que dans le .....

14°C et

 10° ce matin à 8 h , j'ai fais 83 kms jusqu'en Italie et retour ,plein de bosses, mal aux cannes . A 15 hh je vais dans le col d' Eze (à pied) c'est tout proche. J'aurai le temps de voir l'arrivée sans doute.( à la TV)

6°C à 8 h 30 et

et 17° je vais aller rouler. J'ai rajouté des photos sur le blog

6°C à 8 h et

9°C et c'est couvert.

14 et beau ,je voulais aller rouler ,puis j'ai eu la flemme ... J'irai dimanche ça me fera quand même environ 230/240 bornes cette semaine.

braquasse a écrit:14 et beau ,je voulais aller rouler ,puis j'ai eu la flemme ... J'irai dimanche ça me fera quand même environ 230/240 bornes cette semaine.

11°C et ciel couvert, comme hier.

 12 ce matin au départ à 8h15, 83 kms  jusqu'en Italie, bosse de Latte (la Mortola) et retour . Parcours multi bosses ...Car depuis chez moi il y en à 7 à l'aller (mini 5% maxi 12%) long entre 300m et 2.4 kms et au retour 2 de plus.rentré pour 11h40. Au fait j'ai pris la roue de Philippe Gilbert en sortant de Monaco !!! sortie de "décrassage" pour lui, je l'ai suivi sur 2 kms il ne roulait pas fort,ensuite j'ai attendu mes 2 compagnons.
2ème "événement " j'ai mis la 12 dents!!  dans un bout de plat vers Beaulieu , au retour, 50x12 à bloc sur 600 m 50.200 au compteur , ça fait mal aux cannes Par contre j'ai toujours un peu de mal à trouver mon rythme au départ des  bosses au delà du km ?? je suis  beaucoup mieux sur la fin.
MOIS DE MARS 2017
01/03/17 52 200
03/03/17 82 900
05/03/17 88 1000
08/03/17 81 900
12/03/17 83 1050
14/03/17 66 1010
15/03/17 81 900
19/03/17 83 1000
total 616 6960 Ce qui fait déjà plus qu'en Mars 2016. colonne de droite le D+

braquasse a écrit:  12 ce matin au départ à 8h15, 83 kms  jusqu'en Italie, bosse de Latte (la Mortola) et retour . Parcours multi bosses ...Car depuis chez moi il y en à 7 à l'aller (mini 5% maxi 12%) long entre 300m et 2.4 kms et au retour 2 de plus.rentré pour 11h40. Au fait j'ai pris la roue de Philippe Gilbert en sortant de Monaco !!! sortie de "décrassage" pour lui, je l'ai suivi sur 2 kms il ne roulait pas fort,ensuite j'ai attendu mes 2 compagnons.
2ème "événement " j'ai mis la 12 dents!!  dans un bout de plat vers Beaulieu , au retour, 50x12 à bloc sur 600 m 50.200 au compteur , ça fait mal aux cannes Par contre j'ai toujours un peu de mal à trouver mon rythme au départ des  bosses au delà du km ?? je suis  beaucoup mieux sur la fin.
MOIS DE MARS 2017
01/03/17 52 200
03/03/17 82 900
05/03/17 88 1000
08/03/17 81 900
12/03/17 83 1050
14/03/17 66 1010
15/03/17 81 900
19/03/17 83 1000
total   616 6960    Ce qui fait déjà plus qu'en Mars 2016. colonne de droite le D+

Bravo.

Moi, 4 km.... à pied ce matin.

Tu as vu, la panneau du sommet du Mt Ventoux a été volé. C'est Joe qui a mis un article à ce sujet du Facebook.

Non je n'ai pas vu ! je ne suis plus sur face.

11°C et ciel gris.

Brumeux 18°