Coin météo

Clair....pour l'instant, et 1°C.

Ah ! tu vas pouvoir rouler ????? ici c'est 9 maintenant, je pars à midi rouler.

braquasse a écrit:Ah ! tu vas pouvoir rouler ????? ici c'est 9 maintenant, je pars  à midi rouler.

Il pleut.

4,5 km ce matin.......à pied.

J'allonge la distance.

100kms (je vais verifier car open c'est couci couça) et....400m 4h02 feux rouges compris. Suis allé jusqu'a l'entrée de Théoule ,un peu de vent sur le retour ,mal aux jambes normal vu la distance et j'ai gardé le gros tout le long même dans les 4 bosses du parcours. Il faisait 14 à Cannes et 12 à Nice en rentrant.

braquasse a écrit:100kms (je vais verifier car open c'est couci couça) et....400m 4h02 feux rouges compris. Suis allé jusqu'a l'entrée de Théoule ,un peu de vent sur  le retour ,mal aux jambes normal vu la distance et j'ai gardé le gros tout le long même dans  les 4 bosses du parcours. Il faisait 14 à Cannes et 12 à Nice en rentrant.

   

La plaque même dans le 14% ?

Décidément, nous ne roulons pas dans la même catégorie.

Au fait, tu n'as plus de compteur pour faire sans cesse référence à ton chrono (j'ai lu ton blog) ?

Oui en impulsion en 50x21 ou 22 je n'ai plus de compteur c'est pour cela que j'ai un doute sur la distance avec open.Ce parcours là je le faisais l'hiver souvent 2 fois par semaine et pas de 22 juste 19 et dans cette bosse je suis sur que je passais en 52(ou 53) 19 c'est pour cela que je sais que cela fait en "gros "100 bornes plutôt plus que moins. Mais avant en 3h15/20 c'était bouclé.

braquasse a écrit:Oui en impulsion en 50x21 ou 22  je n'ai plus de compteur  c'est pour cela que j'ai un doute sur la distance avec  open.Ce parcours là je le faisais  l'hiver souvent 2 fois par semaine et pas de 22 juste 19 et dans cette bosse je suis sur que je  passais en 52(ou 53) 19 c'est pour cela que je sais que cela fait en "gros "100 bornes plutôt  plus que  moins. Mais avant en 3h15/20 c'était bouclé.

Je ne sais plus si je te l'ai déjà dit. L'autre jour, j'ai rencontré un gars du club cyclo de Conflans. Il a 75 ou 78 ans.
C'est un ancien compétiteur. On a parlé du circuit du prologue du Paris-Nice et de son "mur" à 16% sur 150 m.

Il m'a dit qu'il y a 20 ou 25 ans, alors que le groupe rentrait d'une rando de 130 bornes, il avait escaladé la rampe sur 53 x 19.

Tain, les pros, ils ne vont même pas se rende compte que ça grimpe !

9°

Braquasse

Ciel tout gris et 7°C.

Eclaircies 13°

7 ce matin en partant 14 maintenant .77 bornes avec mon pote.3 H00.(74.100 sur open??) A son compteur (haut de gamme) il avait 56.900 mais je l'ai rejoint à exactement 9.900kms de chez moi(il vient en voiture c'est un frileux ) donc j'ai ,aller retour 19.800 de plus...Que lui.

16°

6°

7°C et

Presque 15 ! beau temps.

A 14 h 30, 12°C sur mon balcon, à l'ombre.

11 km à pied en 1 h 50......j'ai mal partout.

peut être 40 bornes à vélo aurait été mieux ? en 1h50.

braquasse a écrit:peut être 40 bornes à vélo aurait été mieux ? en 1h50.

Une chose est sûre, je serais moins cassé.

Papanelan a écrit:

braquasse a écrit:peut être 40 bornes à vélo aurait été mieux ? en 1h50.

Une chose est sûre, je serais moins cassé.

Le terrain était peut être déformé voilà pourquoi tu es cassé.

10°

Admin a écrit:

Papanelan a écrit:

braquasse a écrit:peut être 40 bornes à vélo aurait été mieux ? en 1h50.

Une chose est sûre, je serais moins cassé.

Le terrain était peut être déformé voilà pourquoi tu es cassé.

 10°

C'est moi qui suis déformé.

Papanelan a écrit:

Admin a écrit:

Papanelan a écrit:

braquasse a écrit:peut être 40 bornes à vélo aurait été mieux ? en 1h50.

Une chose est sûre, je serais moins cassé.

Le terrain était peut être déformé voilà pourquoi tu es cassé.

 10°

C'est moi qui suis déformé.    

Va falloir que l'on trouve un système pour te remettre à l'endroit

Beau 7/8°

10°C et gris.

Voilà il fait beau, 83 kms je suis allé jusqu'à Vintimille avec quelques bosses parti 11h45 rentré 15h20

braquasse a écrit:Voilà il fait beau,  83 kms  je suis allé jusqu'à Vintimille avec quelques bosses parti 11h45 rentré 15h20

Bravo.

Par rapport à l'an dernier ,j'ai fait plus de D+ avec quelques côtes ardues comme cet après midi , sinon en kms c'est presque itou.

14°

beau, 8°

10°C et il pleuvote.

14 maintenant

11°C et ciel toujours gris.

Tu n'as toujours pas repris le vélo ?

braquasse a écrit:Tu n'as toujours pas repris le vélo ?

Nenni !

Il faut dire que j'avais prévu de marcher en janvier. Mais cela aussi, je n'en fais pas beaucoup.

Pourtant j'ai des kg à perdre....et du tour de taille ; je m'en suis aperçu l'autre jour en mettant une banane pour aller faire ma marche de 11 bornes.

tu l'a mise où ta banane ???

de la mouillasse et 11°

papanelan tes bonnes résolutions sont à mettre au panier

tu as trop abusé de bonne chose pendant les fêtes et dur dur de les reperdre

il faut reprendre le mais pas pépère

8° Brumeux

8°C et couvert.

Hier, mauvaise nouvelle. Nous avons appris le décès du copain qui habitait à Mortagne sur Sèvre.

Nous couchions chez lui lorsque nous avions rencontré Frontosette à un salon de broderie à Cholet il y a 3 ans maintenant (déjà !)

Mamannelan le connaissait depuis la rentrée universitaire 1973, et il était le parrain des Fifinelans 2 et 3.

Ah mince c'est triste.

braquasse a écrit:Ah mince c'est triste.

Woui, surtout que sa fin de vie à été nulle à ch.....

1h 20 de marche (8 km).

J'irai rouler demain aprèm seul et dimanche avec mon pote .