Coin météo

Beau 80 kms ,photos de Paris Nice à venir. (sur le blog ce soir)

10°

belle journée 16

2°C et...

Presque beau 14°

12°

Beau 9°

2°5 C à 7 h 30.

Nous avons récupéré 2 des petits-enfants, institutrices malades......

Ah ces instits bon cet aprèm je vais chez mon toubib pour mon genou douloureux.....
Je t'ai envoyé un Email

braquasse a écrit:Ah ces instits  bon cet aprèm je vais chez mon toubib pour mon genou douloureux.....
Je t'ai envoyé un Email

40 bornes encore aujourd'hui.

Tain..., je suis naze, et depuis que j'ai repris, j'ai de nouveau mal à mon côté droit. Il va vraiment falloir que je fasse quelque chose.

Je vais voir ton Email.

Tendinite genou côté intérieur....Anti inflammatoire ,gel, et glace et 6 jours sans sport même la marche.

Tempête !!!! Dany mail.

braquasse a écrit:Tempête !!!! Dany mail.

Ma réponse est partie.

5°C et , mais un vent important....et froid

braquasse a écrit:Tendinite genou côté intérieur....Anti inflammatoire ,gel, et glace  et 6 jours sans sport même la marche.

Tu en as peut-être fait trop sur le vélo !!??

Quand je marche plus de 10 mn ça fait mal
Il pleut

Tain....un de ces zef !

Températures en baisse !!! pfff mois de mars mois des fous dit-on

avec un vent froid 9°

Braquasse soigne toi bien courage ce n'est qu'une petite semaine.

Papanelan bien profité des petits enfants, tu devrais consulter le doc pour ton côté droit.

Temps clair 8°

2°C et , du vent.....pour changer.

Admin a écrit:  avec un vent froid 9°

Braquasse soigne toi bien courage ce n'est qu'une petite semaine.

Papanelan bien profité des petits enfants, tu devrais consulter le doc pour ton côté droit.

C'est fait. Elle m'a prescrit des séances de kiné et m'a donné également une ordonnance pour aller voir un podologue.

Ah ! très bien tu as quand même vérifié ta selle et tes cales ? à tout hasard.Les selles actuelles ont en gros 3 ans de vie si on roule 8000 à 10000 kms par an ou alors 3x 10000 kms elles se déforment souvent latèralement (quand tu regardes de l'arrière souvent elles sont penchées droite ou gauche) , en gros, tout dépend du poids de la "bête" ce qui n'a rien à voir avec les selles d'antan style Brooks ,réglables avec le tendeur sous la selle et autrement plus confortable ,et lourdes.... ( consommation ,consommation !)

braquasse a écrit:Ah ! très bien tu as quand même vérifié ta selle et tes cales ? à tout hasard.Les selles actuelles ont en gros 3 ans de vie si on roule 8000 à 10000 kms par an ou alors 3x 10000 kms elles se déforment souvent latèralement (quand tu regardes de l'arrière souvent elles sont penchées droite ou gauche) , en gros, tout dépend du poids de la "bête"  ce qui n'a rien à voir avec les selles d'antan style Brooks ,réglables avec le tendeur sous la selle et autrement plus confortable ,et lourdes.... ( consommation ,consommation !)

Je n'ai rien vérifié du tout. Sur mon VTC je n'ai pas de cales. La selle est d'origine, comme sur !mon "route" d'ailleurs.

4°C et ciel couvert alors qu'il était encore bleu il y a 45 mn. Pas de vent pour l'instant.

16°

Bon, finalement, pas de vélo aujourd'hui, je ne me sentais pas en forme.

Papanelan a écrit:

Admin a écrit:  avec un vent froid 9°

Braquasse soigne toi bien courage ce n'est qu'une petite semaine.

Papanelan bien profité des petits enfants, tu devrais consulter le doc pour ton côté droit.

C'est fait. Elle m'a prescrit des séances de kiné et m'a donné également une ordonnance pour aller voir un podologue.

Bien, il ne faut pas rire avec cela car tu déformes ta colonne et tu fatigues tout le côté. prends un peu de repos et vois avec le kiné et le podologue pour refaire du sport petit à petit.

15°

9

5°C et couvert.

17 genou en vrac

Papanelan a écrit:5°C et couvert.

Départ 5°C, retour 7°C. Tain....je n'ai pas eu chaud.

44 km.

13°

9 pas de vélo

5°C et nuages.

Braquasse, tu es tombé du lit ce matin ?

16;
non je me lève souvent vers 7H

13°

Demain il risque de pleuvoir...

9°

5°C et

16°
demain infiltration au genou..... Daniel: Vois tes mails )

braquasse a écrit: 16°
demain infiltration au genou.....  Daniel: Vois tes mails )

C'est fait, je t'ai répondu.

45 km cet aprèm.